如果您通常在驚恐發(fā)作或焦慮中掙扎，則Rootd 應用程序可能會(huì )為您提供幫助。該應用程序已經(jīng)不在Play商店中使用很長(cháng)時(shí)間了，但是人們似乎很喜歡它。

我們已經(jīng)對其進(jìn)行了嘗試，并且似乎組合得很好。恰恰相反，我們不是恐慌癥或焦慮癥的專(zhuān)家，但是根據用戶(hù)的意見(jiàn)以及開(kāi)發(fā)人員本身，這似乎是一個(gè)非常好的軟件包。

經(jīng)過(guò)近1,000次評論后，Rootd應用程序目前在Play商店中獲得4.5星級評價(jià)。該應用程序提供了一個(gè)非常好的設計。在某種程度上，它很容易使人眼神平靜。

Rootd應用程序專(zhuān)為患有恐慌癥和焦慮癥的人而設計

Rootd應用程序是專(zhuān)門(mén)為那些因驚恐發(fā)作和焦慮而苦惱的人制作的。它旨在幫助此類(lèi)人克服此類(lèi)問(wèn)題并重拾信心。

該應用程序背后的公司Simply Rooted Media表示：“在經(jīng)歷了使人驚慌的恐慌和焦慮困擾了數年之后，我們著(zhù)手建立Rootd。” 因此，至少有幾名員工遇到了此類(lèi)問(wèn)題。

您會(huì )很高興知道此應用程序是免費使用的。開(kāi)發(fā)人員聲稱(chēng)，它的核心功能和內容是免費的，而且永遠都是免費的。但是，對于那些想要更多的人，有一個(gè)高級版本。

啟動(dòng)應用程序后，系統會(huì )為您顯示一個(gè)紅色大按鈕。輕按它后，您將看到兩條緩解恐慌的引導路徑。第一個(gè)是您準備好面對這種情況時(shí)，第二個(gè)是您只想找到舒適時(shí)。

有一些內置功能可以幫助您放松。“呼吸器”是一種工具，可以幫助您每天練習深呼吸，并且可以讓您冷靜下來(lái)。

“ Visualizr”是一種用于引導式身體掃描的工具，可視化在感到焦慮時(shí)扎根。您還可以設置緊急聯(lián)系人，以在需要即時(shí)幫助時(shí)使用。

個(gè)人統計頁(yè)面將幫助您跟蹤進(jìn)度

該應用程序還提供了“個(gè)人統計信息頁(yè)面”。開(kāi)發(fā)人員聲稱(chēng)，在那里，您將能夠跟蹤自己的康復進(jìn)度。您將能夠看到幸存的恐慌攻擊的數量，完成的課程以及整體的“戰士點(diǎn)”。

如果您決定升級到高級版，則將獲得“短期課程”和“長(cháng)期課程”包。這些課程旨在幫助您一勞永逸地結束恐慌發(fā)作的戰斗。

現在，我們可以為您提供45天的免費使用Rootd premium的機會(huì )。您所要做的就是通過(guò)此鏈接進(jìn)行注冊，您將被授予這種特權。